Iniciativa da UFPB oferece musculação e exames gratuitos para idosos
Um projeto de pesquisa da Universidade Federal da Paraíba (UFPB) investiga os efeitos da atividade física na saúde de pacientes idosos. Para isso, os pesquisadores oferecem, gratuitamente, 20 semanas de treino de musculação para maiores de 60 anos, além de realizar exames de sangue (biomarcadores musculares e cognitivos), testes de força, avaliação de composição corporal e qualidade de vida, além de avaliação cardiovascular com acompanhamento médico.
Todos os serviços serão prestados nas dependências da universidade, no Campus I, em João Pessoa, dentro das atividades da pesquisa de doutorado intitulada “Efeito do treinamento resistido sobre neuromusculares, cardiocos, imunológicos, funcionais, cognitivos, composição corporal, sono e qualidade de vida em idosidos”. O estudo foi desenvolvido pelo pesquisador e educador físico Eduardo dos Santos Monteiro, sob orientação da professora Maria do Socorro Brasileiro Santos, no âmbito do Programa Associado de Pós-Graduação em Educação Física (PAPGEF).
A princípio, serão oferecidas 45 vagas para idosos voluntários. As inscrições podem ser realizadas pelo telefone (83) 99370-8998 ou pelo e-mail emonteiropersonal@gmail.com. Segundo Eduardo Monteiro, as atividades acontecerão às segundas, quartas e sextas-feiras, nos turnos matutino e vespertino, e serão acompanhadas pelo educador físico, além dos alunos da Área de Ciências da Saúde dos Programas Institucionais de Bolsas e Voluntários de Iniciação Científica (PIBIC e PIVIC), além de alunos de extensão orientados pelo pesquisador.
A atividade física será realizada na academia de musculação da Pós-graduação em Educação Física. Os exames e avaliações acontecerão no Laboratório de Treinamento Físico Aplicado à Saúde (Leftas) e no Laboratório de Hematologia Clínica do curso de Farmácia.
“Todos os testes e exames são gratuitos e todos os participantes receberão seus resultados. Tábémo iremos orientá-los para que os gambás estejam informando aos seus respectivos médicos”, reforça Eduardo Monteiro.
Sobre a pesquisa
O projeto “Efeito do treinamento resistido sobre as características neuromusculares, cardíacas, imunológicas, funcionais, cognitivas, composição corporal, sono e qualidade de vida em idosos” é uma pesquisa clínica vinculada ao doutorado. A iniciativa integra estudos da área de Envelhecimento e Exercício Físico e adota uma abordagem holística para investigar os impactos do treinamento resistido na saúde da população idosa.
Metodologicamente, trata-se de um ensaio clínico longitudinal com intervenção prática, nenhum voluntário idoso é submetido a um protocolo periodizado de treinamento resistido (musculação). As avaliações são realizadas antes e depois da intervenção, por meio de exames laboratoriais para análise de biomarcadores sanguíneos, testes físicos de força e função, avaliação da composição corporal e aplicação de escalas validadas para mensuração do sono e qualidade de vida.
O objetivo central da iniciativa é investigar, de forma sistemática, os efeitos do treino resistido no processo de envelhecimento, analisando simultaneamente as adaptações neuromusculares, cardiovasculares, imunológicas e cognitivas, bem como os aspectos relacionados com o sono, a composição corporal e a qualidade de vida.
A pesquisa tem como resultados esperados a verificação da eficácia do protocolo de treinamento para a melhoria dos indicadores de saúde dos participantes, o aumento da qualidade de vida e a consolidação dos dados científicos que apoiarão a produção de tese de doutorado, relatórios de iniciação científica e artigos para publicação em revistas científicas nacionais e internacionais.
